American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI), alerji ve astımı tetikleyen ev içi etkenleri azaltmak için bazı bilimsel temizlik yöntemleri öneriyor. Bu öneriler, özellikle ev tozu akarları, polenler, evcil hayvan tüyleri, küf sporları ve ince tozların kontrol altına alınmasını hedefliyor.
1. Yüksek Verimlilikte Filtreleme ve Düzenli Süpürme
AAAAI, alergeni havaya karıştırmadan toplayabilen süpürgelerin kullanımını özellikle öneriyor. Buna göre:
- HEPA filtreli veya benzeri yüksek filtrasyonlu elektrikli süpürgeler kullanılmalı.
- Süpürme sırasında makine, alerjenleri dışarıya kaçırmamalı.
- Halılar en az haftada iki kez süpürülmeli.
Neden önemli? Ev tozu akarı, hayvan tüyü ve polen gibi alerjenler halı liflerinde birikir ve klasik süpürgeler bu partikülleri havaya geri üfleyebilir.
2. Ev Tozu Akarlarının Azaltılması
AAAAI’ye göre ev tozu akarını azaltmak için:
- Yatak odası en kritik alandır.
- Yastık, yorgan ve döşeklerde akar geçirmez kılıf kullanılmalı.
- Yatak takımları haftada 1 kez 60°C üzerinde yıkanmalı.
- Peluş oyuncaklar sık temizlenmeli veya dondurularak akarlar öldürülmeli.
- Nem seviyesi %50’nin altında tutulmalı.
3. Evcil Hayvan Alerjenlerini Yönetme
AAAAI, tamamen hayvandan uzaklaşmanın en etkili yöntem olduğunu söylese de, evcil hayvanla yaşayanlar için şu önerileri sunuyor:
- Hayvanlar yatak odasına alınmamalı.
- Haftada birkaç kez hayvan tüyü için özel süpürme yapılmalı.
- HEPA hava temizleyicileri kullanılabilir.
- Tüylerin döküldüğü koltuk ve halılar sık temizlenmeli.
4. Küf ve Nem Kontrolü
Küf sporları güçlü alerjenler arasındadır.
AAAAI’nin önerileri:
- Banyo ve mutfakta güçlü havalandırma kullanılmalı.
- Su sızıntıları hızlıca giderilmeli.
- Nem kontrol cihazları ile nem dengesi sağlanmalı.
- Küflü yüzeyler çamaşır suyu veya uygun temizlik ürünleriyle temizlenmeli.
5. Polen ve Dış Alerjenlere Karşı Önlem
- Polen dönemlerinde pencereler kapalı tutulmalı.
- Evde hava temizleyici kullanılabilir.
- Dışarıdan gelince kıyafetler değiştirilmeli.
- Yerler sık sık silinmeli.
6. Toz Birikimini Azaltma
- Sade ve minimal dekorasyona yönelinmeli.
- Halı yerine ahşap veya seramik zemin daha uygundur.
- Perdeler yerine jaluziler tercih edilebilir.
- Yüzeyler nemli bezle silinmeli, kuru toz alma önerilmez.
7. Düzenli ve Doğru Temizlik Alışkanlıkları
- Haftalık temizlik rutini oluşturulmalı.
- Elektrikli süpürgede torba dolmadan değiştirilmelidir.
- Evde sigara kesinlikle yasak olmalıdır.
Sebo ile Alerji Riskini Azaltan Temizlik Deneyimi
AAAAI’nin önerileri, özellikle yüksek filtrasyon, güçlü hava akışı, küçük partiküllerin tutulması, tozu havaya karıştırmama gibi teknik detaylara dayanıyor. Bu noktada:
SEBO’nun AeraPure filtre torbaları, S-Class/HEPA seviyesindeki filtrasyon sistemi ve sızdırmaz hava akışı,
alerji ve astım hastaları için önerilen teknik gereklilikleri doğrudan karşılıyor.
- İnce tozu hapseden 3 katmanlı torba
- Evcil hayvan tüyü için güçlü turbo başlıklar
- Halı derin temizliği için motorlu başlıklar
- Alman Mühendisliği sayesinde sızdırmaz gövde yapısı
Bu yüzden Sebo, AAAAI’nin bilimsel önerileriyle uyumlu bir temizlik standardı sunar.
Kaynak: https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/allergies/cleaning-tips-for-allergy-and-asthma-sufferers?utm_source
American Academy of Allergy, Asthma & Immunology: AAAAI